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Nessa aula ensino você como estruturar uma alimentação / dieta vegetariana estrita ou vegana para ganhar músculo (hipertrofia) ou emagrecer (perder peso) de forma saudável e B
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Entrevista sobre alimentação vegetariana estrita voltada para ganho muscular e emagrecimento na Tv novo tempo, programa entre família. Tópicos abordados: O que comer no pré e
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